Йоана Хубинова, MSc — психолог в Пловдив и онлайн
Здравейте! Казвам се Йоана Хубинова и съм психолог с магистърска степен по Психология от Brunel University London с професионален интерес в областта на телесния образ, самооценката, взаимоотношенията и психологическото благополучие. В работата си се фокусирам върху начина, по който вярванията, вътрешните нагласи и житейските роли влияят върху качеството на живот и усещането за пълноценност.
Научната ми работа е посветена на връзката между вярванията за тялото (body positivity и body neutrality), самооценката и оценяването на тялото при възрастни. Този изследователски фокус естествено ме насочи към работа с хора, които обмислят или са преминали през естетични интервенции, където темите за телесния образ, очакванията и адаптацията към промяната са особено значими.
Имам следдипломна квалификация по позитивна психология и благополучие – The Path to Happiness от Harvard University. Това обучение допълва работата ми с по-широка перспектива за добрия и пълноценен живот, устойчивото удовлетворение и баланса между външните промени и вътрешното преживяване.
В момента съм в процес на обучение по когнитивно-поведенческа терапия към Българската асоциация по когнитивно-поведенческа терапия.
Работя с възрастни, които търсят психологическа подкрепа и консултиране, свързани с:
Подготовка и адаптация преди и след естетични интервенцииТелесен образ, самооценка и приемане на тялотоИзграждане на по-пълноценен и балансиран животСемейни и партньорски отношенияЕмоционално натоварване, хроничен стрес и бърнаутОвладяване на тревожност и безпокойство в ежедневието
Подходът ми е подкрепящ, структуриран и ориентиран към по-добро разбиране на себе си, реалистични очаквания и устойчиво психологическо благополучие.
Вярвам, че трудните моменти могат да се превърнат в начало на дълбока вътрешна промяна.
Всеки човек носи в себе си ресурси да се справи — понякога е нужно пространство, в което да ги види по-ясно, да ги подреди и да започне да им се довери отново.
Вярвам, че трудните моменти в живота крият потенциал за дълбока промяна. Всеки човек носи в себе си ресурси да се справи — моята роля е да ви помогна да ги откриете и активирате.
Работя с уважение към вашата история, темпо и цели. За мен психологическата подкрепа не е просто разговор, а процес на по-добро разбиране на себе си, изграждане на вътрешна стабилност и създаване на по-пълноценен живот.
Ясна, структурирана и научно обоснована работа, насочена към устойчива промяна.
В работата си съчетавам академична подготовка, практически инструменти и индивидуален подход, за да подкрепя процеса на по-добро разбиране, емоционална устойчивост и реална лична промяна.
Структуриран и научно обоснован подход
Работя с ясен, структуриран и научно обоснован консултативен подход, насочен към реална и устойчива промяна, а не към временни решения.
Академична и професионална подготовка
Съчетавам академично образование от Brunel University London, обучение по позитивна психология към Harvard University и подготовка по когнитивно-поведенческа терапия, за да предложа балансирана работа с мисли, емоции и поведение.
Специализиран фокус
Имам специализиран фокус върху телесния образ, самооценката, тревожността, паник атаките, хроничния стрес и взаимоотношенията, включително работа с хора в периоди на значима лична или външна промяна.
Практична, конфиденциална и индивидуална работа
Работата ми е практична, конфиденциална и съобразена с индивидуалните нужди на всеки човек. Целта е по-добро разбиране на себе си, вътрешна стабилност и по-пълноценен живот.
Професионална основа, която съчетава академично знание, практика и човешки подход.
Подходът ми стъпва върху психологическо образование, специализирани обучения и постоянен професионален интерес към връзката между мисли, емоции, поведение, телесен образ и лична промяна.
Психология — Brunel University London
Изследователски фокус върху телесен образ, самооценка и връзката със себе си.
Harvard University
Следдипломна квалификация по позитивна психология: The Path to Happiness: What Chinese Philosophy Teaches Us about the Good Life.
КПТ обучение — в процес
Подготовка към Българска асоциация по когнитивно-поведенческа терапия с фокус върху мисли, емоции, поведение и устойчиви модели.
British Psychological Society
Членство в British Psychological Society — професионална общност, свързана с етични стандарти, развитие и психологическа практика.